Kendo wird wörtlich übersetzt als der Weg des Schwertes. Es ist ein Sport in ganz Japan viel beachtet.
Kendo ist mehr als nur ein Sport, es enthält auch spirituelle Elemente, die den Praktizierenden auf eine höhere Bewusstseinsebene des Zen bringen sollen.
Die Schlüsselpunkte von Kendo
- das ist der Weg des Schwertes
- es ist ein Wettkampfsport, der in Japan sehr stark verfolgt wird
- es zielt auf die Entwicklung von Charakterstärke und Disziplin ab
- er wird mit ungeschliffenen Waffen und in Rüstung ausgeübt
- Es ist sehr kodifiziert, die Bewegungen sind aufgeteilt, um in die Tiefe zu arbeiten.
Wie wird Kendo praktiziert?
Kendo wird nicht beliebig praktiziert. Er ist kodifiziert und bietet dem Praktizierenden die nötige Sicherheit. Kendo hat seinen Geist der Effektivität seit Kenjutsu beibehalten. Die Praktizierenden müssen daher ihre Vorkehrungen treffen, um sich beim Training und bei Kämpfen nicht zu verletzen.
Die Rüstung im Kendo
Kendo-Praktizierende werden Kendoka genannt. Sie üben diese Kunst mit einer Rüstung aus. Diese schützen sie an Kopf, Hals, Händen und Bauch, die die Ziele sind, auf die man in dieser Disziplin abzielt.
Das Schwert im Kendo
Auch der Säbel wird eine Funktion haben, um die Wettkämpfer zu schützen. Es ist nicht geschärft und besteht aus Bambusmaterial. Er wird Shinai genannt. Er besteht aus vier flachen Lamellen, die aus demselben Bambus stammen.
Man hält es mit beiden Händen und einer aufrechten Körperhaltung. Wie beim Kenjutsu besteht das Ziel darin, den Gegner anzugreifen und im selben Moment einen Gegenschlag auszuführen. Kendoka zeichnen sich auch durch die Initiative ihrer Schläge aus. Sie sind darauf trainiert, die erstbeste Gelegenheit für einen Angriff zu erkennen und einen tödlichen Schlag zu führen.
Die Bewegungen des Kendoka
Die Bewegungen des Kendoka werden ausschließlich mithilfe des Okuri Ashi ausgeführt. Es handelt sich um einen Gleitschritt, bei dem man sich nach vorne wirft, um sein Ziel zu treffen. Beim Training sind die Kendoka keine Feinde, sondern arbeiten als Paar, um sich in ihrer Disziplin zu verbessern.
Die Übungen werden paarweise durchgeführt. Derjenige, der die Initiative ergreift, ist der moto dachi, und derjenige, der zurückschlägt, heißt kakari. Dank der Rüstungen, die sie tragen, können diese jedoch auch freie Angriffe durchführen. Dann können sie ihren Partner mit ihrer ganzen Kraft schlagen.
Diese Arbeitsmethode bringt die Übenden wie in einem echten Kampf bis an ihre Grenzen. Dann können sie ihre Kendo-Techniken mit Geschwindigkeit und Kraft einsetzen. Kendo wird mithilfe von Kata praktiziert, bei denen die Kendoka eine Reihe von vorbereiteten Angriffen ausführen müssen, die in einem echten Kampf wirksam sein sollen.

Arten von Schwertern für Kendo
Die Waffenarten im Kendo lassen sich anhand ihrer Länge identifizieren .
1. Daitô ist die am häufigsten verwendete Form im Kendo. Er hat eine Länge von zwei Shaku, also etwa 60 cm. Es ist das Standardschwert, das wir verwenden, und wird als normal groß angesehen.
2. Für Kata-Serien wird auch der Shotô verwendet. Es umfasst Schwerter mit einer Länge von einem Shaku, also etwa 30 cm. Sie werden Wakizashi genannt, oder Tanto, der sogar kleiner als 30 cm sein kann.
Im Kendo können auch ungeschliffene Versionen der japanischen Schwerter verwendet werden. So können Kendoka je nach ihrem Stil aus einer Vielzahl von Schwertern wählen. Am gebräuchlichsten ist jedoch das Daito, das vom Gürtel gehalten wird und bei dem die Schneide nach oben zeigt.
Das Maß eines japanischen Schwertes
Die Länge eines Nihonto (Katana) wird von der Spitze ausgehend bis zu der Stelle bestimmt, an der die Spitze in den Griff einsticht (Habaki). Die Messung erfolgt in einer geraden Linie und ignoriert die gekrümmte Form der Katana.
Mit dieser Art der Messung wird die effektive Länge der Klinge im Kampf gemessen. Ein Katana mit einer längeren, aber stärker gebogenen Klinge würde die gleiche Distanz zurücklegen wie ein weniger gebogenes und kürzeres Schwert.
Gut zu wissen: Die Art des Katanas wird nicht nur durch die Länge der Klinge bestimmt. Wir berücksichtigen:
- die Breite der Klinge
- die Art der angewandten Schneide
- die Länge der Spitze
Jedes Katana steht für eine bestimmte Epoche Japans. Die Einheimischen machen je nach Schwert einen großen Unterschied, auch wenn dieser für einen Westler vielleicht nur gering ist.
Jede Katana-Art hat auch eine andere Schmiedekunst und eine andere Qualität.
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Kata: kodifizierte Techniken
Die Kata wurde eingeführt, um die Vermittlung von Techniken mit dem Schwert auf effektive Weise zu ermöglichen. Diese Techniken sind im Kendo zehn an der Zahl.
Der Uchi Dachi-Partner muss mit seinem Daito die Initiative ergreifen und eine Reihe von 7 Bewegungen ausführen. Danach benutzt er sein Kurzschwert (Shoto), um die letzten drei Bewegungen auszuführen.
Im Kendo werden Scheinschwerter verwendet, die japanische Schwerter imitieren. Sie werden Bokken oder Iaito genannt.
Kata, Überbleibsel einer jahrtausendealten Kampferfahrung
Kendo ist von den Kampferfahrungen der Samurai inspiriert. Diese legendären Krieger haben alle wirkungsvollsten Techniken aufgezeichnet, um in einem Schwertkampf zu siegen. Zunächst wurde es über Kenjutsu gelehrt, das sich nach und nach zu einer modernen Kunstform, dem Kendo, wandelte.
Kendo wurde zunächst Soldaten gelehrt, die auf dem Schlachtfeld schwere Rüstungen trugen. Die Modernisierung der Waffen erlaubte es den Soldaten nicht mehr, diese Art von Rüstung zu tragen. Sie waren gegen Schusswaffen nutzlos geworden und zu schwer, um sich zu bewegen.
Es wurden leichtere Rüstungen eingeführt, die es den Kriegern ermöglichten, ihre Beweglichkeit im Kampf zu entwickeln. Während der Friedenszeiten wurden die Kata durch diese Art von Disziplin weitergegeben. Sie haben sich als sehr effektiv erwiesen und führen sowohl Körper- als auch Geistesarbeit durch.
Es ist übrigens die spirituelle Seite, die in der Praxis des Kendo die Oberhand gewinnen wird. Ein Kendoka sollte sich nicht damit begnügen, Kata zu beherrschen. Er muss eine würdevolle, besänftigende Haltung einnehmen, sich seiner Umgebung und seiner Stärke bewusst sein und eine eiserne Disziplin haben.
Kata als zentrales Element des Kendo?
Auch wenn Kata nicht mehr das einzige Element sind, das im Kendo gelehrt wird, bleiben sie dennoch zentral. Durch ihre Praxis lernen Sie :
- wie Sie sich im Kampf verhalten
- wie man eine gute Schnittbewegung ausführt
- genau zu sein
Kurz gesagt: Kendo kann ohne Kata nicht existieren. Ihre Ausübung verleiht Ihnen eine gewisse Eleganz im Schwertkampf, während Sie gleichzeitig Kraft und Geschwindigkeit damit verbinden. Kata trainieren den Geist des Übenden, indem sie ihn dazu bringen, an seiner Konzentration, seiner Atmung und seinen Bewegungen zu arbeiten.
Sie geht dann Hand in Hand mit der Entwicklung des Geistes. Ohne Kata kann der Praktizierende das volle Erwachen seines Bewusstseins und seines Geistes nicht vollständig erfahren.
Die Ursprünge des Kendo
Kendo hat seinen Namen von den allerersten Anfängen der Entwicklung japanischer Schwerter. Die ursprünglich hergestellten Waffen wurden “ken” genannt. Sie stammen aus dem zweiten Jahrhundert v. Chr. und bilden die Grundlage für Künste wie Kenjutsu und Kendo.
Die Schmiede vergrößern ihre Katana-Schmiedetechniken schnell, bis sie die des Kontinents übertreffen. Katana wurden zu Prestigewaffen und gehörten zur Ausrüstung eines jeden japanischen Herrschers.
Ausgehend von dieser für die japanische Kultur einzigartigen Waffe entwickelten sich Künste, um sie zu beherrschen. Der Gebrauch von Bokken ist vier Jahrhunderte nach Christus belegt. Es gibt auch Tachikaki, die Kunst, das Schwert zu ziehen.
Alle diese Disziplinen wurden von Waffenmeistern mit Kampferfahrung unterrichtet. Kenjutsu ist das Erbe von Tachiuchi, das wiederum das Erbe von Tachikaki ist. Mit anderen Worten: Die Schwertkunst hat sich im Laufe der Zeit und durch die von den Samurai geführten Kämpfe entwickelt.
Im achten Jahrhundert entwickelte sich Kenjutsu stark. Im 14. Jahrhundert wurde es sehr populär und ermöglichte es den Japanern, ihre Kampfkunst über aufeinanderfolgende Perioden hinweg zu bewahren.
In jüngerer Zeit machte der japanische Gouverneur 1871 das Kendo-Spielen in den Schulen zur Pflicht. Kendo wurde daraufhin zu einem Volkssport, der heute im japanischen Fernsehen übertragen wird.
Im Jahr 1909 wurde Kendo noch stärker in die japanische Kultur eingebunden. In dieser Zeit wurde auch der erste Kendo-Verband gegründet.
Die Regeln des Kendo sind dann stark kodifiziert, um ein Lernen im Einklang mit den Traditionen zu ermöglichen.

Iaido, die Kunst des Ziehens und Schlagens
Das Konzept ist einfach: Ziehen Sie Ihr Schwert und schlagen Sie mit einem einzigen Schlag zu.
Das Ziel des Laidos ist es, sich selbst zu beherrschen:
- selbst
- sein Schwert
Iaido wird allein praktiziert, und er übernimmt die Kata für seine Bewegungen. Bei jeder Bewegungsreihe muss der/die Übende mit eingestecktem Schwert enden.
In dieser Disziplin ist viel Fantasie gefragt, da man effektive und elegante Kata-Serien erstellen muss.
Iaido wird sehr oft zusammen mit Kendo praktiziert. Dies hilft dem Praktizierenden, mit einer realistischeren Katana-Praxis verbunden zu bleiben. Die Iaidoka lernen übrigens die Bewegungen des Kendo, um ihre Meisterschaft zu perfektionieren.
Iaijutsu, die Kunst, mit einem Schlag zu töten
Diese Technik lehrt dieKunst, sehr schnell zu ziehen, um zu kontern und mit einem Schlag zu töten. Schnittaktionen sind stark reglementiert und erfordern ebenfalls viel Konzentration.
Iaijutsu befasst sich weniger mit der spirituellen Dimension der Kampfkünste. Er ist direkter und energischer in seiner Funktion, sein Fachgebiet anzugehen. Es gibt jedoch Ryu, das sind Arten von Techniken, die dem Geist des Praktizierenden entsprechen.
Der Unterschied zwischen Laido und Laijutsu ist daher nur gering.
Wie wird ein Katana gezückt und wieder eingesteckt?
1. Wenn der Übende sein Katana oder Tach zieht, muss er die Scheide mit der linken Hand halten.
2. Der Griff sollte mit der rechten Hand gehalten werden. Dies ist die Ausgangsposition, um das Katana effektiv zu ziehen.
3. Das Katana wird langsam gezogen, indem man den Griff nach unten drückt.
4. Mit dem linken Daumen wird die Tsuba (Wache) angestoßen. Diese Methode, das Schwert zu ziehen, dient in erster Linie dazu, Verletzungen durch den Täter zu vermeiden. Dieses Schiebeelement des linken Daumens drückt die Klinge aus der Scheide und ermöglicht eine flüssige Bewegung.
5. Um das Katana einzustecken, muss man die Öffnung der Scheide in der linken Hand halten. Man zieht die Rückseite der Klinge bis zur Scheide, um die Klinge im Inneren zu begleiten. Dazu wird sie zwischen Daumen und Zeigefinger gehalten, die die Bewegung führen. Das Messer wird immer mit der Klinge nach oben geschwenkt.
FAQ
Kendo ist die Kunst, mit dem japanischen Schwert umzugehen. Er lehrt seine Praktizierenden alle besten Kendo-Techniken die von den Samurai der damaligen Zeit bei ihren Kämpfen verwendet wurden. Es wird mithilfe von Kata nach stark kodifizierten Regeln geübt. Kendo wird mit einem Bokken und einer Rüstung praktiziert.
Im Kendo erlangen Sie eine außergewöhnliche Schwertführung und einen scharfen Verstand. Er bringt Ihnen Begriffe wie Konzentration, Genauigkeit, Disziplin, Selbstbeherrschung usw. bei. Kendo wird heute in allen Schulen Japans gelehrt und wird im Fernsehen stark beachtet.
Kendo ist eine anspruchsvolle Kunst, für die man viele Jahre braucht, um sie zu beherrschen. Sie müssen die Kata von Grund auf lernen und sie mit außergewöhnlicher Feinheit replizieren können. Um ein Meister in der Kunst des Kendo zu werden, müssen Sie Ihr ganzes Leben lang in einer anerkannten Schule trainieren.